参考レッスン　

 

 

２月：アドレス (2) 飛球線後方編

 

先月は正面から見たときのアドレスの構え方の練習方法＜１月編：アドレス（１）＞ でしたが、今月は飛球線後方から見たときの構え方の練習ドリルです。

アドレスの構え方とは、実はゴルフスイングを行う前に確認する事項ですから、

そんなに難しいことではありません。逆にわずか１，２秒のスイングの間に、体を、クラブフェースを、あーするこーするということのほうが難しいといえます。したがって、いかにミスがおこらない状況をスタートから作り上げることが必要なのです。間違った構え方では、スイングが進むにつれミスは増大するばかりです。

プロゴルファーはアドレスの構え方を慎重に毎回確認します。それほどスイングに及ぼす影響力は大きいといえます。

 

＜理想的なアドレスの構え方：４つのステップ＞　　　

※デモンストレーション：倉知コーチ

 

１）背筋を真っ直ぐ伸ばし、クラブを胸の高さに構えます。

※注意点：猫背で構えてしまうと＜悪い例１＞のようになりやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２）その状態のまま、腰（股関節）から前傾します。

※注意点：顔とクラブヘッドの距離が変わらないよう注意して下さい。

距離が変わってしまうと＜悪い例２＞のようになりやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３）地面にクラブヘッドが着いた時点が前傾の深さとなります。

最後に膝をほんの少し曲げ、これで完成です！！非常に簡単ですね！！！

※注意点：今までより前傾が深く感じられることでしょう！！

 

 

 

 

○理想モデル

 

 

 

 

 

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＜悪い例１：猫背アドレス＞　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜悪い例２：イスに腰掛けアドレス＞