シンプルスイング：プロモデル

＜連続写真：アドレス〜フォロースルー＞

※モデル：井口プロ

 

ここでは、アドレスからトップまでの理想的な形を連続写真で掲載いたしております。現役プロに少しでも近づけるようご参考下さい。

 

１）アドレス

逆Ｋの字のアドレス。左サイド（左肩・左腰・左膝）は一直線、背中の軸も若干の傾斜ができており、まさにインパクトの再現のようなアドレスです。

※このアドレスが全てのスタートです。いかに毎回、同じ形が作れるかが重要です。

 

２）ハーフウェイバック

右腰の高さまで手が上がってきましたが、左肩はほとんど下がらず、左膝も左腰もほとんど同じ位置に保たれています。又、逆Ｋの形もしっかりと保持されています。

※ワンピーステークバック、クラブヘッドを低く長く、左肩を大きく回すなどの方法ではこのような形は作れません！！

 

3)トップ

非常にコンパクトな締まりのあるトップです。左膝が内側に引かれることもなく、当然、スウェイや体の上下動もなく、頭の位置も背中の軸もアドレスのまま、左肩も正しい方向に捻られており、軸ブレがないぶん、ダウンスイングで行う動作は当然少なくすみます。

※肩を大きく回すなどという意識では、軸はブレやすく、オーバースイングなども起きやすくなります。大事なことは肩を捻転する量より方向です。正しく行えればトップは一定の位置で収まるはずです。

 

ゴルフのスイング改造では、バックスイングの修正が最も難しく、時間が掛かるといわれます。そのくらい重要な点でもあります。少しでもプロモデルに近づけるように鏡などを見ながら練習をおこなって下さい！井口プロも繰り返し練習することで今では常に正確に行えるようになりました。しかし、それなりに時間も掛かりました。新しい感覚を身につけることは並大抵の努力ではありません。なぜなら常につきまとう違和感との戦いがあるからです。しかしそれが嫌で、打てば慣れるという感覚でひたすらボールを打つような練習をおこなっても上達は当然みこめません。量の練習は質の練習があってこそはじめて生きるものです！まずはもう一度、初心に返り、正しい形から習得してみて下さい。自分の目で見た姿、それこそが現実です。自分が持つ感覚には誰でもズレがしょうじているものです。この感覚のズレが実際のスイングと重なり合うように、常に自分の姿を見ながら練習を行いましょう！！これが最も効率が良いスイング改造です！

新しい癖を身につけるにはそれなりに時間がかかります。しかし、今後の10年、20年あるゴルフライフと考えると苦労するのはほんのわずかな時間です。早い人であればアドレスの構え方は２、3ヶ月くらいで習得できます。一度完成してしまえば、それからは崩れないものです。諦めずに頑張りましょう！！必ず報われる日はきます！正しくおこなえた時、新しい感覚が生まれた時、いままでになかったようなボールが飛び出すことでしょう！その時こそが、皆さんとっての新しいゴルフライフの始まりです！！いかにお金をかけずに効率よくうまくなるか、これが鍵ですね！！

 

第二弾のトップ〜フォローもお楽しみに！！

井口プロのスイング変化の過程なども今後、掲載予定です、乞うご期待！！