＜今月のレッスン＞3月：手首の動き

 

アドレスの時の手首の形は、トップでも変わらないことがクラブフェースをスクエアに保つためのポイントです。しかし、多くの方はバックスイングで手首がこねられてしまい、スイング中にクラブフェースが開いたり閉じたりしてしまい、ボールが大きく曲がる、飛球線軌道が安定しないなどの要因になります。

 

※デモンストレーション：藤井コーチ

 

＜手順＞

�@まずはクラブ無しで行っていただきイメージを作ります。その後、クラブを持って同様に行って下さい。逆ｋの字のアドレスで体の前に手を構えます。

 

 

 

�A手首をこねないようにバックスイングします。アドレスから手首がこねなければ、トップでのフェース面は変わりません。軌道も安定しやすく背中の軸も狂いません。

 

 

＜悪い例＞左手首が折れると、右肘が上がりやすくリバースピボットが起き、トップでクラブがクロスしやすくなります。結果、クラブヘッドが大きく遅れてくる要因になります。

 

 

 

＜悪い例＞右手首が折れると、出前持ちのトップはクラブフェースが閉じやすくなります。

レイドオフが強くなり、体も後ろに引っ張られやすくなります。

 

ポイントはここ！！

手首を右に左にとこねないことが、クラブフェースをスクエアに保つ大きなポイントです。

スイング中にクラブフェースがスクエアの状態が長ければ長いほど、当然、それに伴う調整をする必要はなく、ミスも少なく済みます。

非常に簡単な方法ですので、繰り返し行ってみて下さい。